Psycholog · Psychotraumatolog · Kielce
Nazywam się Katarzyna Dziedzic. Jestem psychologiem oraz certyfikowanym psychotraumatologiem. Pomagam odzyskać równowagę, zrozumieć siebie i przejść przez najtrudniejsze momenty w życiu.
O mnie / Moje podejście
Wierzę, że w procesie terapeutycznym najważniejszy jest człowiek. W moim gabinecie nie ma miejsca na ocenianie, presję czy sztywne ramy i gotowe schematy. Stawiam na autentyczną relację, opartą na empatii, pełnej akceptacji i poczuciu absolutnego bezpieczeństwa. Ty jesteś ekspertem od swojego życia, ja dostarczam narzędzia, które pomagają je uporządkować.
Szczególnym obszarem mojej praktyki jest diagnoza i terapia osób z ADHD. Pomagam pacjentom zrozumieć specyfikę ich układu nerwowego, zdjąć z siebie narastające latami poczucie winy i przestać walczyć z własnym umysłem. Pracujemy nad tym, byś mógł/mogła wreszcie funkcjonować na własnych zasadach. Wspieram w odkrywaniu mocnych stron, budowaniu sprawczości i wyznaczaniu celów, które prowadzą do odzyskania wewnętrznego spokoju.
Niezależnie od tego, czy szukasz rzetelnej diagnozy, mierzysz się z nagłym kryzysem życiowym, czy nosisz w sobie długotrwały ciężar przeszłości – jestem tu, aby Ci pomóc.
Usługi
Wsparcie w radzeniu sobie z codziennym chaosem, prokrastynacją, przebodźcowaniem i trudnościami z regulacją emocji. Wspólnie wypracowujemy realne strategie dopasowane do Twojego unikalnego stylu życia. Przestaniesz walczyć ze swoim mózgiem, a nauczysz się z nim współpracować.
Bezpieczna przestrzeń dla osób doświadczających depresji, obniżonego nastroju, stanów lękowych, ataków paniki czy fobii społecznej. Pracujemy nad odbudową poczucia własnej wartości, radzeniem sobie z manią, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz trudnościami w relacjach wynikającymi z zaburzeń osobowości (np. borderline).
Jako psychotraumatolog pomagam osobom, które doświadczyły silnego bólu emocjonalnego, nagłych kryzysów życiowych, wypadków lub noszą w sobie długofalowe następstwa trudnych doświadczeń z przeszłości. Przepracujemy traumę w bezpiecznym dla Ciebie tempie, aby przestała kontrolować Twoją teraźniejszość.
Cykliczne spotkania tworzące bezpieczną przestrzeń do rozwoju, wymiany doświadczeń i pracy nad własnymi zasobami. To miejsce, w którym zobaczysz, że ze swoimi trudnościami nie jesteś sam/a.
Proces
Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas dla Ciebie. Słucham, z czym przychodzisz, badam Twoje potrzeby i sprawdzamy, czy dobrze czujemy się w swoim towarzystwie.
Nie ma pośpiechu. Wspólnie zastanawiamy się, w jakim punkcie życia jesteś i co chcesz osiągnąć dzięki naszym spotkaniom.
Proponuję odpowiednią formę wsparcia (diagnoza, seria konsultacji, terapia). Nic nie jest narzucane – decyzję o dalszej pracy podejmujesz Ty, w zgodzie ze sobą.
FAQ
Akceptuję wygodne płatności gotówką, przelewem oraz systemem BLIK.
Tak. Szanujmy swój czas – wizytę można odwołać bezpłatnie najpóźniej na 24 godziny przed zaplanowanym terminem.
Nie potrzebujesz specjalnego przygotowania, nie musisz wiedzieć „od czego zacząć”. Wystarczy, że zjawisz się z chęcią rozmowy. Jeśli posiadasz wcześniejszą dokumentację (np. z poradni, od psychiatry), warto wziąć ją ze sobą.
Baza wiedzy
ADHD
Czy zdarza Ci się zaczynać kilka projektów naraz i żadnego nie kończyć? Dowiedz się, dlaczego diagnoza to pierwszy krok do zrozumienia siebie.
Czytaj więcejKryzys i zmiana
Rozwód, utrata pracy, a nawet pozytywne wydarzenia – każda zmiana wymaga adaptacji. Zobacz, jak poradzić sobie w kryzysie.
Czytaj więcejKontakt
Nie musisz być sam/a ze swoimi trudnościami. Napisz kilka słów – skontaktuję się z Tobą.
ul. Ściegiennego 35c, Kielce
